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Jardinage pour soulager le stress

Beaucoup d’entre nous jardinons parce que nous voulons faire pousser nos propres fruits et légumes. L’attrait des autres peut être un paysage attrayant ou un attrait touristique. Le jardinage, peu importe le type, peut aussi être thérapeutique. Pour beaucoup de gens, le jardinage détend l’esprit, le corps et l’esprit. En fait, ce n’est pas le jardinage qui est relaxant, mais la façon dont on l’approche. Si le jardinage est vu comme une corvée, c’est stressant. Si nous le considérons comme agréable, cela peut aider à soulager le stress. Quoi de plus sympa que d’entrer au cœur de l’hiver dans la serre de jardin pour entretenir les plantes? Lire la suite

La ventilation mécanique contrôlée : Atoûts, désavantages, coûts et financement

La ventilation mécanique contrôlée plus populaire sous l’abréviation de VMC est un dispositif dont le but est faciliter voire même, pousser le changement de l’air circulant dans l’enceinte d’un bâtiment.
Elle est particulièrement recommandée dans les parties ayant un ratio d’humidité spécialement élevé comme les cuisines, caves et salles de bain etc.
Il existe différents de groupes de ventilation mécanique contrôlée : la V.M.C simple influx classique, la V.M.C double influx classique, la V.M.C simple inf lux hygroréglable, la V.M.C double influx thermodynamiques et la V.M.C double influx hygroréglable. Lire la suite